2018年12月のブログ記事
-
-
-
-
-
-
-
頑張らないエクササイズ
昨年の11月に自治会に後援していただき、エクササイズをしました。 軽いエクササイズをしたい人がいればご一緒にという事で、参加者を募りました所、やりたいという方がいらっしゃったので、今年の1月から、自分で集会所を借り、週一でエクササイズを始めました。 鍛える事が目的ではありません。 私の膝・股関節の... 続きをみる
-
美味しすぎた(食べすぎる。。)
朝は炭水化物を摂らないのですが、思わず食べてしまうくらい美味しい鯛めし。 四国と和歌山で全然違い、どちらも超美味しいのですが、今回は和歌山のほう。 お茶碗半膳くらいしか食べていないのに、お腹がくるしい。。 でも美味しかった。余は満足ぢゃぁ(^^)/ さて、作り方です。 お米をとぎ、炊飯器に入れ、醤... 続きをみる
-
-
-
-
換気扇の大掃除をプロにお願いしました
ドラム型の換気扇の大掃除。 若い頃は自分でやっていましたが、なかなかきれいにならない割に、キツイ洗剤で気分が悪くなり、その後寝込んだりするので、プロのお願いするようになりました。 洗剤成分で気分が悪くなる事もありますが、やむをえません。 前回くらいから、作業前のアンケートのチェック項目に「化学物質... 続きをみる
-
-
クリーニングしたスキーウェア
もうスキーに行く事もなくなりましたので、スキーウェアをコート替わりにしています。 あまりクリーニングに出したくないのですが、汚れてきたのでクリーニングに出して、カバーしたまま収納していました。 今朝は寒かったので、カバーを外して出かけました。 外に出た時にはわからなかったのですが、帰ってきて部屋に... 続きをみる
-
-
疲れた時はこんなもんですわ
今日は午後から出かけていました。 座っていると、後からきた若い女性から香水と煙草が合体したニオイ。 そこは禁煙なのですが、きっと一服してからすぐに入ってきたのでしょう。 きれいな女性なのに、残念。。 柔軟剤・抗菌剤でなかったので、呼吸が苦しくなり逃げるまではいきませんでした。 煙草はわりに大丈夫な... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
-
すみません!また削除してしまいました(汗)
ステロイドミオパチー?というタイトルの投稿を削除しました。 すみません!!! 内容は ミオパチーって何?と思い調べた所、筋ジストロフィー以外の筋疾患の事であり、色んな理由で症状が現れるという事がわかりました。 私が体調を崩した時は、ステロイドの目薬を点眼するようになった頃で、ステロイドミオパチーの... 続きをみる
-
-