2022年2月のブログ記事

  • 3月のゆるゆるエクササイズ

    タジオレンタルが負担なのでやめようかと思っていましたが、もう少し続ける事にしました。 理由は2つ 気持ちが良いから続けたいという人がいてくださる事。 スタジオの入口のスケジュールに、ゆるゆるエクササイズを表示してくださっている事。 もう少し頑張ります！ で、もう少し多くの人に参加していただきたいの... 続きをみる

  • チクッと

    ロングロングアゴー(笑) ある時。外出中にほっぺたにほんのわずかチクッと金属片が当たったような痛み？を感じました。 ひょっとしたら、空中に浮遊している微細な金属が入ったのかもしれないと何となく思いました。 帰ってきてほっぺたを見ると、やはりほっぺたに2～3ミリ程度の黒い異物がめりこんでいました。 ... 続きをみる

  • 予約しました（その2）

    そろそろ関西の春の味覚、いかなご漁の解禁日が近づいてきています。 昨年、運よく見かけてすぐに買ったら、その翌日からもう店頭では見ないまま終わってしまいました（毎日買い物に行ってるのに）。 毎年どんどんと高値になってきますが、食べたい、作りたい。 「予約受付します」という看板を見て、やはり予約必須か... 続きをみる

  • 予約しました（その1）

    3回目のワクチン。 予約券が届きました。 ワクチンについては色々な考え方があると思いますが、私自身の体の事を考えて、早くしたほうが良いと思い、すぐに予約しました。 今までワクチンや予防接種で副作用はなかったように思います。 コロナのワクチンでは1回目（モデルナ）はモデルナアーム、2回目(モデルナ）... 続きをみる

  • 肩が痛い

    誘われて、映画を観にいってきました。 お寺の会館の中、消毒して密にならないように工夫されていました。 映画も見やすいように密にならないように、椅子もランダムに配置されていました。 あまり前だと見えにくいかなという事で、真ん中くらいに座りました。 年配の人が多いので、アノニオイ（香りの洗剤か柔軟剤の... 続きをみる

  • どなたかの参考になりましたら（その2）

    いつも書いてますが、ゆるゆるエクササイズは私のためのエクササイズでもあります。 一応、私が全てのエクササイズを（アホなりに）考えて皆さんと一緒にしています。 見本で動いてみせたりとかもしますが「悪い見本(笑)」「私も出来てませんけどぉ」と言いながらやってます（笑う所です）。 で、この年齢（どの年齢... 続きをみる

  • どなたかの参考になりましたら（その1）

    交通事故で判明した母の骨粗しょう症。 80歳代の女性の骨量の平均値＝骨粗しょう症です。 それをどうして改善したか。 一重に母の努力の賜物です。 私が提案したのは「運動」 デイサービスで週に2回運動療法を行っています。 後は薬ではないカルシウム剤補給（病院が処方した薬では改善しなかったのです）と、（... 続きをみる

  • 味覚が（汗）

    チョコレートが終わったので、あんこ作成なう（おいしゅうな～れのおまじない込めて） 一旦、出来たので味見してみました。 ん？ 味がない？ やばっ（汗） また味覚障害？ いろいろと考える。 朝のコーヒーはちゃんと味があった。 じゃぁ、あんこ？ いつもと違う小豆を買ったのです。 それかなぁ～～～ 唇の内... 続きをみる

  • 茶道で学んだ事

    子供の頃、家で私の評価を書き並べようとすると、今でも辛くなる程です。 茶道を学んでいた時には、自分の評価は違うものでした。 良いほうに。 （おけいこの場では）私でも褒めてもらえる、感謝してもらえる事がある。 そう思う事で、茶道にさらに励む事が出来ました。 10年学んで1人前と言われましたが、20年... 続きをみる

  • 自分のために考えたエクササイズ

    今日のゆるゆるエクササイズは、スタジオを借りて。 コロナの状況を配慮して、オンライン（zoom）でもできるようにしました。 ようやく、お互いに慣れてスムーズに出来るようになりました。 身体が思うように動かなくなった自分のために考えた無理のないエクササイズなので、当然ですが、私の体はポカポカしていま... 続きをみる

  • 拭き掃除（宣伝御免）

    ほこりが目立つようになってきていたのを薄目で知らん顔してましたが、もう見過ごせなくなりました。 掃除機をかけて、フローリングシートで拭いて、アーゼロンの希釈液をスプレーしながら手で拭き掃除。 ぼろ布雑巾が真っ黒になりました（汗） 部屋を浮遊している埃もなくなり、部屋の空気もさわやかになった気持ちが... 続きをみる

  • ひ~~~ぃ!!

    ようやく、ロールタイプのデンタルフロスを買いました。 ドラッグストアの中はマスクをしていても苦しい。 そんな中、何種類かのフロスの中でどれが良いか、5分くらい悩んで1種類を選んで買う。 さっき、試してみた。 他のより100円も(笑)高かったので、使用感はとても良い。 でもミントが強烈（涙） 歯磨き... 続きをみる

  • 星まつり

    上神谷の妙見さんへ。 母の代わりに星まつりのお札を受け取り。 信心深い人なので、親戚はもちろんの事、ご近所さんや友人にまで勧めてご祈祷名簿を書いてもらっていたのです。 入院してしまって、自分では受け取りに行く事ができず。。 母が出来ない事を替わりにするのは私と決まっている。 自分の事もあやふやにな... 続きをみる

  • 謝らないで

    メダルが取れなかったと、思うような成績が取れなかったと、テレビで謝罪する選手。 謝らないでと言いたい。 その場に立つためにどれだけ苦しい思いをしてきただろうと、暖かい部屋でぬくぬくとしている私には想像もつきません。 でも、その頑張る姿・速さ・強さ・美しさを見ると涙さえ出ます。 私も頑張ろう。 そう... 続きをみる

  • チョコレート作り

    巻きずしの次はチョコレート。 嬉し忙しです。 生のスライスアーモンドが欲しかったのですが、製菓材料専門店に買いに行けなかったのでスーパーのケーキ材料のコーナーで買いました。 少し不安でしたが、どちらにしてもアメリカ産だろうし。 オーガニックとか有機とかは半端なく高いので手が出ません。 家でロースト... 続きをみる

  • 不織布マスク

    不織布マスクは苦手で、ずっと美容院と病院以外は自作の布マスクをしていましたが、この感染拡大の状況を鑑みますと、不織布マスクが良いと思い、不織布マスクをするようになりました。 不織布マスクをするようになり、喉に痰がからんで寝付けにくかったり、唇が切れて治らなかったり。。 コロナの為には有効だけれど、... 続きをみる

  • 自分に合う物さがし

    自分に合う物に行きあたるまではいつも探検隊です。 この度はロールタイプのデンタルフロスです。 いつも歯医者さんで買うのですが、歯医者さんは来月。 なくなってしまったので、それだけを電車に乗って歯医者さんに買いに行くのもなぁと思って、近くのスーパーで（苦しい中、息をひそめて）買いました。 無香料・ワ... 続きをみる

  • もう無理かな

    オーガニック・綿100％・のオシャレなＴシャツ。 昨年ネットで買いました。 届いた時は嬉しくて。 でも、何だか着心地が悪い。 デザイン？綿糸の番手（太さ）？シワになりにくいような加工してある？染料？ いろいろと考えてみましたが、どれも少しずつ当てはまるように思います。 着ていても、暖かいどころかう... 続きをみる

  • 臭いに過敏ゆえに

    私が臭いに過敏ゆえに、配偶者は私を恐れているようです(^^;) たまに急に怒り出したり、機嫌が悪くなったり、呼吸困難になったり、倒れこんだり。。 配偶者はどう対応したらいいのか分からないようです（更なるとばっちりを避けるためとりあえずこそっとその場を離れる事多し）。 先日一緒に出掛けるのに車に乗っ... 続きをみる

  • 楽天市場店長ブログの終了

    楽天市場の店長ブログが終了しました。 私の店長ブログももう閲覧できません。 楽天市場のすみっコぐらしの当店、どうしたら皆さんに見てもらえるか、商品の良さを伝えられるかと考えて、毎日投稿していたブログです。 沢山の方に見てもらえて、コメントもしていただき、深く感謝しています。 店長ブログを更新する事... 続きをみる