サプリや〇汁いります？

サプリや〇汁の宣伝、本当に多いですね。

それだけ日本人がサプリや〇汁に依存しているという事でしょうか。

それとも。。（以下省略）



青菜のお浸し・野菜炒め

焼き魚・煮魚・魚のフライ、魚の干物、大好きです。

お肉も好きです。

作って食べる事が大切と考えます。

自分で食べたい物を考えて、食材を揃えて、料理の手順を考えて、器を揃えて、家族と食べる。

たとえ粗食でも簡単な食事でも、それが出来れば、サプリや〇汁は要らないかなと思います。


粗食でええねんっ～～～～（負け惜しみ。。涙）