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歯の矯正治療一旦終了しました
歯医者さんで、「レタス・ハムが噛みちぎれません」と泣きついた事から始まった歯の矯正が一旦終了しました。 透明のマウスピース矯正です。 当初は2年くらいを予定していましたが、2年半かかりました。 途中、虫歯になったり、奥歯のかぶせが取れたりの治療したし。 嚙み切る・噛んですりつぶす事がスムーズになり... 続きをみる
2025年10月のブログ記事
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お気に入りのチョコがない（汗）
チョコレートを欲する季節になりました。 高くなりましたね、チョコレートも。 小さくなったり、味が変わったり、大袋は哀しくなるほど少ない。 製菓用にも欲しい(フレークタイプなので、ほぼおやつにポイポイ食べる）ので、ネットで注文しようと思いました。 いつも買うショップのチョコレートの値段も爆上り。 ミ... 続きをみる
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米のとぎ汁発酵液作り再開
配偶者は田舎の家の裏庭で野菜の無農薬栽培をしています。 元々あまり日の当たらない痩せた土地で作物はあまり育ちません。 アーゼロンで米のとぎ汁発酵液を作ろうか？と提案して何年も作っていました。 ここ数年は私に余裕がなかったので作っていませんでした。 少し余裕ができたので再開しました。 本来はＥＭ-1... 続きをみる
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ゆるいけど簡単じゃないde
ゆるゆるエクササイズの日でした。 10月に入ってから新しいエクササイズを始めました。 簡単ですが、なかなかに難しい。 特に、いつも頑張り過ぎている所（人によって違う）をゆるめるという事・軸（体幹・身体の中心）を意識するという事は、頭でわかっててもなかなか身体がいう事をききません。 エクササイズを提... 続きをみる
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結局病院に行きました
体調不良から復活したと思ったのですが、やはりグダグダですっきりしない。 特に夜中、何度も起きてしまい、ちゃんと寝れない。 結局近所のお医者さんに行きました（漢方薬と気力では完治しなかったtodesu↓）。 抗生剤7日分処方されました。 診察が終わり会計を待っていましたが、なかなか呼んでも... 続きをみる
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私のブログのブログ村ランキングが不安定です
普通にブログを投稿していますが、ブログ村ランキングが不安定で、たまにinポイント0とか、表示されなかったとかしています。 ヘルプをいろいろと読んで設定を変更したりみたりしていますがもう疲れました。 はてなブログとムラゴンとブログが2つあるのが原因なのかなぁ？とか ランキングのためにあーだこーだ調べ... 続きをみる
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体調悪し💦
この症状は珍しい。 がまんしすぎたみたい💦 最近の薬局は、抗生剤売ってないんやね。 市販薬を買う事がほぼないので知らなかった 💦 連休で病院もやってないので、しばらく安静にして様子見。 来週(今週？)は病院に行く日もないので、無理せず横になっときます。 シーユー
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10月からのエクササイズ
ゆるゆるエクササイズでした。 ヨガマットを使用し、寝ながらの(笑)ゴロゴロエクササイズは終了しました。 10月から少しハードルを上げてみました。 体幹を意識するエクササイズを増やしました。 ヨガの良い所と悪い所、ピラティスの良い所と悪い所などなど、自分の考えや失敗を伝えながらやってみました。 ダン... 続きをみる
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ありがとうございます
10月になりました。 gooブログへのログインが出来なくなりました。 これまでkinbeeのブログを見ていただいたみなさんには本当に感謝申し上げます。 ブログはまだ見れてるのかな？ 今日から、ここもうこんな歳（どんな歳？）2.5で、また一歩一歩、亀のように歩んでいきます。 どーぞよろしゅうに。 1... 続きをみる
