三歩進んで二歩下がる（涙）

1月11日のブログを書いた夜は、ＨＩＰＨＯＰレッスン。

新しい振りは、ジャンプあり～のケンケンあり～～の

これはヤバいかもと思ったけれど、案の定久しぶりに膝痛。

あかんなぁ～～


でも、この歳（どの歳？）でも回復は早くなっているようです。

来月のレッスンまで、無理せんようにしよ（できるかな？）。