冬用体脂肪

体脂肪は夏と冬とで違います。

でもそれって、冬は乾燥により皮膚がカサカサするからではないのかな？とずっと思っていました。

超乾燥肌の影響で、手で持つタイプの体脂肪計は反応しない事もありますし。

そう思っていても、あまり体脂肪の数値で一喜一憂しないようにしていました。

体脂肪の数値はその日の運動量によっても随分変わりますから。


今季は乾燥肌が半端なく、腕・足のすねなどまでカサカサです（おそらく加齢による。。）。

やむを得ず、お風呂から出た後に保湿クリームをしっかり塗っています。

かかとに塗るついでに、足の裏のカサカサにも塗るようになって数日経ちました。


やはり


夏用の体脂肪よりも今現在の体脂肪が少ないという結果になってます。

機械の数値はあまりあてにしなくて良いという事ですね。

元気があれば（いや、最近体調悪いし。。）