もうこんな歳（どんな歳？）2.5の新着ブログ記事

  • アロマもダメです

    私の事を知る友人が、「これは人工香料じゃなくて、精油（アロマ）だから使えるかも？」くれたマスクに貼るアロマシール。 香りはベルガモットとか桜とか4種類。 せっかくもらったので、何かにつけてみようと思いましたが、やはり香りが気になります。 どうしたらいいのかわからなくてしばらく置いていましたが、家に... 続きをみる

  • シュワシュワ

    糖尿病の母親の血糖値がなかなか下がりません。 先生には一生懸命に効果のある薬を模索していただいています。 以前の先生は「食べすぎるから血糖値が上がる」と言われていましたが、現在の先生は「あなたが悪いのではなくてインシュリンの出が悪いから血糖値が上がる」とポジティブに捉えていただいています。 食べす... 続きをみる

  • 久しぶりのお弁当作り

    私がパートに行く事になった事で、配偶者も仕事探しを始めました。 やはり人手不足なのですね。 すぐに決まりましたよ。 月10日くらい。 配偶者が仕事に行くという事で、久しぶりにお弁当を作ってみました。 前の夜に生姜焼きを多めに作って、余らせたら、一品助かる♪ と思って、朝冷蔵庫を見たら ない。 お弁... 続きをみる

  • 花粉症どうですか？

    最近の挨拶は「いい天気ですね」とか「暖かくなりましたね」とかではなく、「花粉症どうですか？」が多いです。 今年の花粉の飛散はとても多いようで、「いつもより辛い」という人が私の周りに多いです。 で、私はといえば、ヒノキの頃には辛かったのですが、今年はあまり。。 外出時にはまだマスクをしているので、マ... 続きをみる

  • マウスピースで歯の矯正

    歯の矯正といえば、子供や若い人が多いですが、ばばぁ（私）もする事にしました。 見た目のためではありません。 上の前歯が反っ歯になってきた、下の前歯が内側に倒れてきた。 その事により噛み合わせは奥歯だけしか合っていなくて、将来（ばばぁに将来があるのか。。。。）食べにくくなると脅かされた(いや、オスス... 続きをみる

  • 月に一度の

    師匠のダンスレッスン。 月に一度なので、若い人のように上手にならないし、なかなか振りも進まない。 もうこの歳（どの歳？）なので、休憩多め。 それでも、始めた頃よりも随分レベルアップしていると思います（振りが）。 帰ってきた時に、照明に浮かび上がったモクレンがきれいでした。 いっぱい踊って楽しかった♪

  • 春が足りない

    春ですね。 野山が近くて、山や草の若緑でウキウキ（花粉も沢山ありますが）。 そんな春をあまり感じれない大阪在住の今。 良い気候だけど、春が足りないなぁと思いながら歩く。 線路際の枝垂れ桜と水仙を見つけてパチリ。 これも趣があり良し。 いつか、昔のように身体一杯に春を感じれる時があればなお良し。

  • 自分にもエールを送る

    20年以上応援しているアーティストのクラウドファンディング。 クラウドファンディングが成功して、ＣＤショップでＣＤが発売できますように。 大相撲。 推しのお相撲さんが、怪我せず、15日間、大阪場所を盛り上げてくれますように。 ワールドベースボール。 負ける気がしない程、日本中を巻き込んで、明るく野... 続きをみる

  • やっぱり夜の散歩は危険

    夜はあまり出歩かないのですが、用事があり夜のお散歩がてら。 洗濯しているおうち、お風呂に入っているおうち、昼間よりもいろんなアノニオイが漂ってきます。 そういうのも生活感を感じられて好きなのですが、アノニオイに敏感な私にはちと苦しい。 ほんの少し（苦しい苦しい）と思いながらのお散歩でした。 夕方だ... 続きをみる

  • ベンは生きている

    ベンって何者？ 実は便です（汗） 最近ちょいちょい下（半身）の言葉を使いがちで、まわりからドン引きされている気がします（汗汗） でも大事な事ですよね（ブログを読んでる皆さん、うなづいて～～～！）。 皆さん健康な便の形やにおいは知っていると思います。 毎朝、健康のためにチェックしています。 そして私... 続きをみる

  • ヨキコト

    私がアルバイトに合格したのに触発されたのか、定年退職以来仕事をしていなかった配偶者もアルバイトに応募しました。 採用の合否はまだわかりませんが、楽しそうです。 配偶者も身体は動くし、頭も（まだ？）しっかりしているので、十分仕事して社会に貢献できると思います。 これを機に、何かの求人サイトに応募した... 続きをみる

  • アタラシイコトハジマル

    いろんな事に挑戦しては、失敗して落ち込む事のほうが多かった人生。 もう外に仕事はいかない！と決めたのに、ひょんなことから外に仕事に行く事になりました。 ネットショップの運営には差し支えないようにして。 前回の仕事も体調を悪くしてやめてしまったのにね。 どうなりますか。 とりあえず、1年続ける事を目... 続きをみる

  • 歩きすぎた

    膝が痛い時にはあまり歩かないようにしていました。 しかし、歩かないとよけいに動かなくなるので、一日に1回の買い物（帰りは荷物を持って3000歩程度）は歩くように心がけています。 先日は用事があり、電車で出かけました。 用事が終わった後、ついでに母親の用事も片付けようと思いました。 途中下車してある... 続きをみる

  • ビタミンＣは何で摂る？

    ビタミンＣ大事ですね。 何が大事なのかは忘れました。。 ビタミンＣを摂取するといえば、果物が代表的でしょうか。 昔はレモンが代表的と言われていました。 レモンよりも苺のビタミンＣも多いとか。 しかし、果物全般が（農薬風味を感じて）苦手な私。 ビタミンＣ摂取には、緑茶が必須です。 というよりも、夕食... 続きをみる

  • アノニオイのトイレットペーパー

    歩き疲れてあるカフェを見つけて入りました。 とても良い雰囲気のお店。 コーヒーも美味しかったです。 ただ唯一、トイレットペーパーがアノニオイ（汗） すごいニオイ!!! 鼻が痛い！ トイレットペーパーを使いたくありませんでしたが、使うしかありませんので使いました。 大丈夫か？私のアソコ。 アソコは大... 続きをみる

  • トイレとアーゼロン（宣伝御免）

    思いっきり宣伝御免。 でも、トイレの事でお困りの方には是非読んでいただきたいです。 アーゼロンの使い方で一番効果がわかるのはトイレ掃除です。 トイレの汚れと消臭の両方に効果があります。 トイレの洗剤とトイレの消臭剤が不要になります。 原液で水洗トイレのこびりついた汚れを柔らかくして元から消臭。 便... 続きをみる

  • ドン引き～～～

    自分が化学物質に弱い事は身近な人にはあまり言いません。 昔から親しくて本当に信頼している人は知っています。 業者の人やショップの人で、私の意見を求めてくる人にはあえて伝えてるようにしています。 何かを改善してもらえたらいいなという下心ありありです。 でも、配偶者はそういうのは嫌みたいです。 いつも... 続きをみる

  • 悲しくて辛くて

    人生には悲しくて辛い時が何度も何度もあります。 またか。。 そんな時、買い物ついでに最近お気に入りのカフェに。 落ち着きのあるその場所に憩いを求めて。 でも、入り口に貼ってあるチラシをみて愕然としました。 2月26日で閉店?! じゃぁ、今日が最後？ 店員の若い女性に、「最近気に入って来ていたのに残... 続きをみる

  • 腹筋を意識する

    白内障の手術の後、体調が最悪になった前兆。 なんとなく「腹筋を意識できない」事から始まりました。 ほかにも色々ありますが。。 最近ようやく、自分の腹筋を扱えるようになったと感じています。 10年以上かかりました。 いつでも、気になったら自分の腹筋を触ったり、膨らましたり凹ませたり、伸ばしたりゆるめ... 続きをみる

  • たこ焼き、お好み焼き

    他府県の人から「次大阪に行ったら美味しいたこ焼き・お好み焼きを食べたいからオススメのお店を教えて下さい」と言われました。 困りました。 実はあまり知らないんですよね。 有名店は知っていますが、自分はあまり食べた事ないので。 どこでも美味しいと思いますけど、たまたま美味しくないのに当たったようです。... 続きをみる

  • 病気があっても

    kinbeeのゆるゆるエクササイズにはいろんなメンバーさんがいます。 自分もそうですが、皆さん、それぞれいろいろな悩みがあったり、病気を抱えていたりします。 ぱっと見、みなさん元気です。 集まって、いろんな話をし、一緒にゆるく動きながら1時間～1時間30分の時間を共有します。 エクササイズが終わっ... 続きをみる

  • ちよこれえと2

    バレンタインデーも終わりましたが、もう少しお付き合いください。 トリュフというチョコレートは中が柔らかくて外側がパリッとしていて、食べると2つの食感が楽しめます。 外側のチョコレートはテンパリングという作業をします。 多めに溶かすので、チョコレートがどうしても余ります。 その余ったチョコレートに好... 続きをみる

  • ちよこれえと

    今年は気力が出ず、作るのが遅かった。。 生チョコを先に作りました。 試食していると、何か物足りない。 やはり毎年作っているトリュフをつくらないと。 中が柔らかくて、外はカリッと。 チョコレートは十分にありましたので、昨日今日とでトリュフも作りました。 いつもお世話になった方へお配りするのですが、今... 続きをみる

  • 冬の肌トラブルから春の肌トラブルへ

    ようやく冬のカサカサ肌からは脱したようです。 今季もめっちゃガサガサになりました。 顔だけでなく、腕や足もガッサガサになり、乾燥による痒みもありましたが、もう大丈夫のようです。 そして、春の肌へ。 黄砂と花粉と顔への日差し。。 先日、暑かった日にその3つの条件が重なり、顔が赤くなってしまいましたが... 続きをみる

  • 永井路子さんを偲ぶ

    子供の頃は歴史が好きでした。 歴史小説もそれなりに読んでいましたが、男性目線の女性の描き方に少し違和感を持っていました。 大人になってからは、本自体を読む事をあまりしなくなりました。 そんな中、永井路子さんの「歴史をさわがせた女たち」という小説のタイトルに惹かれました。 買って読んだとたん、ファン... 続きをみる

  • オンラインゆるゆるエクササイズ

    kinbeeのゆるゆるエクササイズを一旦クローズして、やり方の見直しをしました。 月曜日10時30分からのスタジオエクササイズとオンラインを併用するという形をやめました。 月曜日の午前中参加希望の場合は南海高野線北野田駅下車徒歩2～3分のスタジオケオラにお越し下さい。 楽天市場は、皆さんの都合の良... 続きをみる

  • グリスの

    台所の水道の蛇口を新しい物に取り替える事にしました。 工事をお願いしたら、水道の元栓が閉まらないという事で一旦工事は延期となりました。 マンションの管理人さんに相談した所、マンションが提携する業者さんが検査に入りました。 プロがやっても元栓が全く動かないし、水が少しずつ漏れている事がわかりました。... 続きをみる

  • 丸い

    楽しい食事会でした。 あまり自分の写真は撮らないし、写り込まないのですが、場の雰囲気を壊さないようにみんなに合わせました。 スマホに送られてきた写真は丸い残念な自分。 うっかり姿勢を正すのを忘れていました！ いつも鏡を見て姿勢を正すようにしているのにね。 「姿勢を正しましょう」と自分がメンバーさん... 続きをみる

  • 買えませんでした

    アムールドショコラに行きたい！ でも期間中に難波まではいけそうにありません。 堺に用事があったので、堺高島屋に行きました。 もうね、驚きの価格ですよ、チョコレート。 何度も何度も（値段を）チェックしながら、端から端まで見て回りました。 物資が届かない・原材料の高騰などが原因だそうです。 事情はわか... 続きをみる

  • 砂のにおい

    数日前、ふと家の中で砂のにおいがしました。 あれ？と思いました。 その翌日、外を歩いている時に砂のニオイがしました。 近くに車があったので見ると、砂か花粉が沢山ついて白くなっていました。 それから時々家の中でも外にいても、どこにいても砂のにおいが流れてきます。 花粉なのか、黄砂なのかわかりませんが... 続きをみる

  • 大変な世の中になった（その2）

    まだ母親が自分でお金の管理をしています。 長期の入院や、口座へお金を入れるのを忘れていたりとかで、引き落としが出来ませんと連絡が来る事があります。 2つある通帳を一つにするように勧めていたのですが、「私はできる！」と聞きませんので、そのままにしていました。 結局母に出来ない事は私ですから（^^;)... 続きをみる

  • 大変な世の中になった（その1）

    手に持ってたはずの物がなくなりました？（ぼけ） 届けてなくてもいいぐらいの物なのですが、一応遺失物届を出しに近くの派出所へ。 派出所の中はすごい緊張感。 何かの事件なのだろう。 そんな時に居合わせてしまっていいのだろうか？と思いながらも一応届け出申請。 聞かないようにしていたけれど、何となく話の内... 続きをみる

  • 節分

    わが家は例年通り。 朝から高野豆腐やしいたけやかんぴょうを炊いて、準備。 午後にすし飯を作って、夕方にお寿司を巻く。 巻き寿司の具はいたってフツー。 生のイワシを家で塩して塩焼き。 ヒイラギの葉っぱ1枝を玄関のインターフォンに付けて。 福豆は、「もう食べるのがしんどい」と配偶者が宣うようになってか... 続きをみる

  • 思った以上に良かった

    フローリングワイパーはとても便利ですが、不織布シートに触ると静電気が発生するのがあまり好きではありません。 フローリングワイパーで床を拭いても、すぐに埃が舞い舞いするし。。 買ってしばらくしてから、次どうしようとか考えてました。 そうこうするうちに十数年（大切に使ったので長持ちしましたヨ） ようや... 続きをみる

  • 体調悪し（その3）

    洗剤を植物系界面活性剤、無香料のアーゼロン台所用洗剤に変えてから、手荒れはほんとうにマシになりました。 でも、今はアカン↓ 美容院のシャンプーの残留成分と洗い物にお湯を使う事が原因と考えられます。 他にも（手荒れの原因が）あるのかもしれませんが、思い浮かびません。 久しぶりに指先のぱっく... 続きをみる

  • 体調悪し（その2）

    朝起きると、たまに目やにがついている事があります。 顔を洗うとすっきりするのですが、そうではない時もあります。 ちょうど、外出の予定がない日で、顔を洗っても目やにが取れていない事に気づきました。 でも、外出する予定がなかったので、そのままにしていました。 じゃぁ、次の日、目尻が痛い。 鏡を見たら赤... 続きをみる

  • 体調悪し（その1）

    久しぶりにアノニオイにやられました（泣） 家に帰ってすぐに着替えても、アノニオイが微量に私の身体に鼻に残っていて、ずっと気分が悪かったです。 最近は寝込む事がなくなったのが救いですが。 身に着ける衣服は洗える素材なのですが、ダウンだけはそうはいきません。 部屋にかけておいてその事を忘れていました（... 続きをみる

  • ちょろい

    ども、配偶者の胃袋をがっちりつかんでいる昭和のあざとい女です。 胃もたれしやすいので、朝は基本お腹が空くまで食べません。 お昼前にようやくお腹が空きました。 昨日買い物にいけなかったので、食べたいと思う物がありません。 ご飯があったので、卵と青ネギの小口切り少しでちゃちゃっと焼き飯作りました。 軽... 続きをみる

  • 華丸さん正解☆

    ども、手抜きながら主婦歴41年の大ベテラン(ばばぁ）です。 ずっと経済的にゆとりのある生活ではありませんでした（現在進行形）ので、出来るだけ家で食事を作ってきました。 その経験から。 テレビ番組を見ていて。 プロの料理人からのクイズでした。 経歴が紹介されて、すごい人なんだなぁと興味を持ってみてい... 続きをみる

  • 右手の血圧・左手の血圧

    人間ドックで血圧高いと言われてから、家で血圧をよく計ります。 たいがい普通です。 ドックの時は寒かったのかなとか、検査着が（私が身に着けない）化学繊維だったからかなとか推測しています。 今日は外出していたので、左手が冷たくてなかなか通常の体温に戻らない。 「左手だけ冷たいな」と思いながら血圧を測る... 続きをみる

  • 母の病院介助　

    母の整形外科の病院介助の日。 昨日はすごい風だったので今日の通院はとても心配していましたが、私が出かけるときには風があまりなく、陽がさしていたので安心しました。 雪は降っていたようですが。 実家に入ると、母は寒い部屋の中でコートを着たまま横になっていました。 お化粧もしていて、出かける準備をしてか... 続きをみる

  • 膝痛さんが自分の膝に謝る

    膝の痛みも随分とマシになりました。 しゃがんでお風呂の床掃除をしていた時の事。 膝が痛くなくてしゃがんでいるのが楽。 膝だけでなく、いろんな所の筋肉が伸びたり縮んだり、力が入ったりしているのを感じました。 それまでが、膝に負担が大きい生活習慣だった事を改めて感じました。 これからは、足首・股関節な... 続きをみる

  • ガラスのピアス

    以前、ガラスのピアスを買いました。 ガラスの器の作家さんが、失敗した器のかけらを磨いて作ったピアスで、右と左と形が違う。 一目ぼれでした。 買うのを悩んだのは、（私にしたら）高額なアクセサリーを買う時のいつもの事(笑) しかし、そのピアスを付けると、耳が膿んでしまいます。 何度か挑戦したけれど結果... 続きをみる

  • 10秒で

    そろそろ口紅を買いたい。 今日は時間があったので、ぶらっとファンデーションを買っている化粧品のショップへ。 口紅のサンプルがあれば欲しかったのですが、ないとの事。 1本買って、失敗するのも嫌だし。。 と思っていたら、新しい口紅があり、それならお試しが出来るという事でつけさせてもらう。 無香料だとい... 続きをみる

  • 夜の都会は

    夜、都会へ行ってきました。 電車の終点の駅。 すぐに下りずに、人がいなくなってから人気の少ない階段を降り、人の少ない改札から出る。 とたんにアノニオイやらアノニオイやらアノニオイ（ため息）。 すれ違う人からアノニオイ。。 息をひそめて移動。 予約してくれたお店に入ると、若い女性のグループがいてアノ... 続きをみる

  • ベランダで深呼吸

    最近はベランダに出て深呼吸出来る日が増えてきました。 アメリカから良いにおい（？）の柔軟剤が輸入されて、日本でも人気爆発して、日本でも香りの製品が次々作られるようになってから15年以上、ずっとアノニオイで苦しかったです。 街中でも、アノニオイを感じる事がほんとうに少なくなりました。 息苦しくなる原... 続きをみる

  • 洗剤を使わず食器洗い（宣伝御免）

    画像から宣伝でごめんなさい。 普段、ズボラ嫁（ばばぁ）で洗い物はまとめ洗いが多いのですが、新年は頑張ってみようと思います（最初だけかも？） アーゼロンの台所用洗剤は植物系界面活性剤で無香料なので、手荒れがあまりありません。 が、やはり中性洗剤（弱酸性）だし、今の時期はお湯も使うので、手への負担はあ... 続きをみる

  • kinbeeのゆるゆるエクササイズ始め

    祝日でしたが、今年最初のエクササイズ。 新メンバーさんと二人でした。 ゆっくりと身体の使い方など確認できて良かったです。 しゃべり（説明）多め(^^) 改めて思うのは、ゆるいエクササイズですが、やってる事は簡単ではないなという事。 動き自体は簡単なのが多いのですが、意識が。 手動け！足動け！という... 続きをみる

  • 体脂肪が少なくなる体重計の乗り方

    最近の体重計はデジタルです。 なので、乾燥肌で電気の通りにくい体ではなかなか正確には計測されにくいのかなと思います。 個人のデータとして、それはそれで上下がありますので意味はあると思います。 動かなかった日は体脂肪多め、激しい運動をしなくても一日チマチマと動いた日は体脂肪少な目というふうに、日々か... 続きをみる

  • 今年もよろしくお願いいたします

    このところはお店の宣伝ありきのブログになってしまいました。 宣伝に興味のない人には大変申し訳ありません。 しかし、このブログを通して、私のお店の事を知っていただきました。 しかも生活の改善にお役にたてた事もあり、大変嬉しく思っています。 出会いに感謝です。 このブログは、化学物質に弱い私（ばばぁ）... 続きをみる

  • 人間ドックに行ってきました（化学物質に弱い人目線）

    人間ドックに行くのは通勤時間帯の電車。 おそろしいな。 でも、行かないと。 少し早かったのか、思ったよりも乗客が少なくて、香害もなく良かったです。 紳士的な若いサラリーマンは、奥のドアのほうに行ってくれたおかげで座る事もできました。 病院に到着。 消毒して、受付をして、検査着に着替える。 検査着、... 続きをみる

  • 和歌山に行きました

    毎年恒例、高野山詣。 道路は途中まで雪もなくスムーズに行けました。 しかし、さすがに上っていく途中道路脇に雪。 高野山の市街地に入ると3～5センチの積雪。 目が自然に大きく開く・呼吸が楽にスムーズになる。 それ程、空気が澄んでいるのを感じます。 参道は、積雪で通行禁止の参道もありました。 奥の院の... 続きをみる

  • お節料理～酢の物～

    お疲れ私。 人間ドックが1月4日!!! なのに、夫婦二人（子供は帰省せず）でこんなにお節作ってどうするん?! ハム・かまぼこ・伊達巻はないのに（ちなみに今も冷蔵庫にあります）。 と、2023年最初のブログ、愚痴から始まりすみません。 今「お節は買う時代」です。 はっきりいってそのほうが経済的です！... 続きをみる

  • 冬用体脂肪

    体脂肪は夏と冬とで違います。 でもそれって、冬は乾燥により皮膚がカサカサするからではないのかな？とずっと思っていました。 超乾燥肌の影響で、手で持つタイプの体脂肪計は反応しない事もありますし。 そう思っていても、あまり体脂肪の数値で一喜一憂しないようにしていました。 体脂肪の数値はその日の運動量に... 続きをみる

  • 共鳴

    地デジ・wifi・家電のモーター音などなど、あまり気にならないくらい微妙な音が実は苦手。 先日、電球を変えた時からさらに変な感じ。 私の頭の中でピー音が大きく響きます。 特に台所にいると、古い冷蔵庫のモーター音と照明器具からのわずかなピー音が共鳴して頭の中が変な感じ。 自分が、現実より一歩か二歩別... 続きをみる

  • 何を売ってるの？（宣伝御免）

    宣伝が嫌な方はここで失礼します。 興味のある方はずずずぃ～～～～～と下のほうへ ある方から、「厳しい事を言うけど、あなたのお店でどんな商品を売っているのかが見えない」と言われました。 「カテゴリーで分類はされているけれど、一括して商品をみれる所がないのがもったいない」と。 そか。。 という事で作り... 続きをみる

  • 照明器具の電球の取り換え

    今日こそは電球を新しくしようと決意しました（たいそう） 年1回しか出さない脚立を出してきて、照明器具の取り外しから。 以前はそんな事感じませんでしたが、怖くて足がすくみました。 とりあえず、脚立の上に立つ時に、何か支えるものを確保します。 エアコンだったり、食器棚だったり、本棚だったり。 何とか掃... 続きをみる

  • お風呂のセラミックス

    湯船にはＥＭセラミックスと麦飯石をミックスしたものを入れています。 塩素を分解してくれているような感じがして、お湯ががまろやかになります。 においや色がないのが私には嬉しいです。 ところが、先日から湯船につかり身体が温まると痒くなり、掻くとヒリヒリして跡が残るようになりました。 今日、セラミックス... 続きをみる

  • 思い出

    買い物に行くのに外に出る。 寒いな。 と思いながら歩いていたら、ふと父親を思い出しました。 父親は自分のコートの中に小さい私をすっぽりと入れてくれました。 そのまましばらく父親と一緒に歩いたような（おぼろげ）。 父親のコートの中が世界で一番暖かい場所でした。 ばばぁになっても、やっぱり父親が恋しい... 続きをみる

  • 舌がピリピリする

    毎朝のコーヒーが美味しくない。 舌がピリピリする。 ピリピリがずっと続く。 これはイカン。 台所の水道の簡易浄水器の期限がきたかな？ 今回は取り換え時期をカレンダーにメモしていたようです（賢い私）。 ちょうど取り換え時期でした。 すごいな私。 簡易浄水器を取り替えたら、舌がピリピリしなくなりました... 続きをみる

  • 人間ドック

    コロナになってから人間ドックを受けていません。 5年くらい受けてないかも？ 年内に受けようと思い、電話したのに、最速で2023年1月4日でした。 それでお願いしますと言ってしまいました。 なんでその日にしたかな自分。 クリスマス・お節料理、作るのに心おきなく食べれない。。。 私のあほぉぉぉ～～～～... 続きをみる

  • アルカリ電解水

    以前、アルカリ電解水を買って1回お風呂で試してダメだったのがそのままになっていました。 で、コンロ周辺なら使えるかなと思って少し使ってみました。 あまり汚れが落ちないどころか、鼻が痛くなってやめました。 指先は、その時はヌルッとしてしていましたが、しばらくすると指先がガサガサとなり、爪の所が割れて... 続きをみる

  • ややこしいお菓子

    久しぶりに手間のかかるお菓子を作ろうと思いました。 昔々のレシピ帳を出してきました。 先生の話を聞きながら必死でメモを取ってたので、今見ると何書いているかわからなかったり、専門用語を忘れてたり。。 なんじゃこりゃ～～～!!! な感じで、作る前にしば～～～らくレシピを眺めてました。 作り出しても、こ... 続きをみる

  • おかえり指輪

    結婚して10年目、当時は（今も）贅沢できるような経済状態ではなかったのですが、やりくりして指輪を買いました。 ずっとその指輪をしていたのですが、2年程前の年末熱いお餅を触っていて変形してしまいました。 直してもらいたいと思いながら、直してくれる所がわからなかったので、ずっとアクセサリーの箱に入れた... 続きをみる

  • おかえり下腹腹筋

    わかっていると思いますが、下腹腹筋という筋肉はありません。 おへその下あたりをひっこめる時に使う筋肉の事を私はそう呼んでいます。 体調が悪くなる兆しの一つに、腹筋がありました。 ダンスをしていましすので、腹筋はよく使います。 自分の意識でひっこめる事ができました（過去形） ある日、お腹が出てきたか... 続きをみる

  • 高級牛肉

    わが家ではありえない程高級な牛肉をいただきました。 配偶者と小躍りして喜び合い、その夜すき焼きにしました。 お肉はとても柔らかかったですが、噛んでいると「ん？苦いかも？」と思いましたが、美味しくいただきました。 朝、マスクしてエクササイズに出かけると、自分の口が臭い。 自分の口を臭いと思う事があま... 続きをみる

  • 年賀状作成

    年賀状はどこかで無料のテンプレートをダウンロードして使います（感謝）。 例年、我が家・私・義母・母と4種類作るのですが、義母がなくなり、母も手書きでいいという事で、我が家・私の2種類を簡単に作りました。 120枚印刷しました。 今のプリンターインクを装着する場所にはちゃんと蓋がついていて、インクが... 続きをみる

  • 毛布買いました

    ずっと悩んでいた毛布。 ネットだと送ってもらえるからネット買おうと思って、お気に入りにして、後はカートに入れて決済したらいい状態になっていました。 それでも何故か決定が出来ずそのままでした。 お歳暮追加を頼まれていったデパートのお歳暮コーナーの横にちょうど寝具売り場があったので順番待ちしている間に... 続きをみる

  • 手荒れのレベルが違う(^^;)

    白菜についた虫の排泄物を流水で1枚1枚丁寧に洗いました。 それから、手荒れのレベルがワンランク？上がりました？ 石油系の洗剤を使わなくなり、手荒れは改善されました。 夏には、自分が超乾燥肌・超敏感肌という事は忘れていましたが、空気の乾燥や洗い物にお湯を使う事などで、やはり少しずつ手荒れしてきていま... 続きをみる

  • 台所に響く叫び声

    配偶者が無農薬の白菜を持って帰ってきました。 殺虫剤も使っていないので、葉っぱは（当然）虫食いです。 それはもう慣れました。 いつも虫のおこぼれを頂いてる感じ。。 大きいのでとりあえず半分に切りました。 と、中に茶色いうごめく物！（3センチくらいの芋虫） 思わず「きゃーーーーー!!!」と叫んでしま... 続きをみる

  • 地元を彷徨う

    いつもなら車で行く所。 配偶者が車で出かけたので、車でいけない。 自転車で行く？ 自転車は配偶者に使用権を譲ったので、借りるのもなぁ。 狭い道路の割にバスや自転車が通る道なので、あまり乗りたくない。 じゃあ歩き？ 歩くのは苦痛ではない。 グーグル地図で見たら歩いて17分との事。 全然余裕やんと思っ... 続きをみる

  • カオリ

    かばんとコートにカオリがついてしまいました。 アノニオイ（おそらくかおりの柔軟剤の成分のニオイ）ではないので、心臓に突き刺さる苦しさはありません。 おそらく上質なカオリだと思うのですが、やはり苦手で息苦しいし頭が痛くなる。 家の中にそのカオリがうっすらと拡散されてきて気になるし、呼吸が浅くなる。 ... 続きをみる

  • デンタルフロス休止中

    11月の中頃に急に歯ぐきが腫れて痛み出しました。 これは歯医者さんに行くべき？ 原因は？ ひょっとしたらデンタルフロス？ たまに歯と歯の隙間にガツンと入れてしまって、歯ぐきが痛い事があるのでそれかなと。 どちらにしても、歯ぐきが痛くてほっぺたも腫れてる。 ほっぺを触っても痛い。 12月予約の歯医者... 続きをみる

  • クリスマス前の夜の都会

    時間が決まっているイベントに。 早めに出かけて溜まっている用事をする事にしました。 余裕をもって出発したら、用事がさっさと片付いて時間が余ってしまった。 後2時間もどうしたらいい？ 一人で入れるパン屋さんでお茶しても時間を持て余してしまう。 で、難波から心斎橋まで御堂筋を一駅分歩く事にしました。 ... 続きをみる

  • 大掃除

    窓側のサッシの場合。 アーゼロンの希釈液をスプレー。 ぼろ布その1で拭く。 ぼろ布その2できっちりとふき取る。 それを部屋側の上半分→部屋側の下半分→ベランダ側の上半分→ベランダ側の下半分とわけてする。 ぼろ布（どちらでもよい）にたっぷりとアーゼロンの希釈液をスプレー... 続きをみる

  • 今年一番ウケた(笑)

    若い頃から強度の近視の配偶者はまた目が悪くなっているのかもしれないです。 早く白内障の手術が受けれるようになればいいのにと思うのですが、そちらのほうはまだ大丈夫なようです。 昨日、テレビのタイトルを見ていて「妻」と「毒」とを勘違いしたようです。 慌てて訂正しましたが。 私（妻）も毒？毒妻？ ええな... 続きをみる

  • 牛乳が減るのが早い

    ある時、牛乳が苦いと感じてから、自分が美味しく飲める（あまり高価でない）牛乳を探しました。 苦いと思う原因は牛乳パックかもしれないし、牛の飼料かもしれないし、後は。。。よ～わかりません。 奇跡的に美味しいと思える（あまり高価でない）牛乳に出会えました。 家族は牛乳好きなので、毎日1リットルの牛乳を... 続きをみる

  • シャンプーが変わった

    ヘアカラーは負担があるのですが、美容院に行くのは楽しい。 若いスタッフが生き生きと仕事していて、元気になれる。 自分が出来ないようなオシャレさんがいっぱいいるのを見るのも楽しい。 そして、ばばぁでも、一生懸命にきれいにしてくれる。 それが彼女・彼達の仕事であっても、見栄え良くしてもらって嬉しい。 ... 続きをみる

  • 桜の木の下で

    夏に外来種のカミキリムシが大量発生してしまったマンションの入り口にある桜の木。 マンションが出来た時には小さな木だったそうですが、今は毎年きれいなな花をさかせる立派な木になっています。 害虫の大量発生で、食べられてあちこちに樹液が出て、枝は元気がなくなり、葉っぱは丸まってきました。 植木屋さんが処... 続きをみる

  • 背筋を伸ばすためのボタン

    エクササイズして、背中も意識しているのに、自分の背筋が丸いのを感じています（老）。 どうしたらいいかなといろいろと改善点を考えます。 と、「背筋を伸ばすためのボタン（仮称）」を見つけました。 一日のうちに何度も自分のそのボタンを押します。 そのうち、町を歩いていて、背中が丸くなっている人を見て、そ... 続きをみる

  • 膝痛さんが復活した理由

    膝の痛みが復活しました。 理由は、新しい靴が合わなかったから。 痛いと思いながら、けっこう歩きましたし。 いつも同じメーカーの靴を履いていますが、こんなに合わない事は初めてでしたので、とても残念です。 夜、オンラインでプライベートレッスン（kinbeeのゆるゆるエクササイズ）して身体をゆっくりと動... 続きをみる

  • 騒がしい

    用事があり都会へ。 平日ですが、さすが都会。 外国人もいたり、制服を着た若い人もいたり、人気のお店に行列したりで賑やかでした。 最近は、アノニオイのする人もあまりいなくて助かります。 そして、人が沢山で賑やかなのはいいのですが、デジタル音が爆音で鳴り響いていて騒がしい。 これは苦手やなぁ～～～ と... 続きをみる

  • 毛布

    毛布がもうボロボロです。 暖かさには問題はないのですが、ボロボロの毛布で寝る時、毛布も買えないのかと自分が悲しくなります。 新しい毛布が欲しいのですが、長く使うものですし、もし買って使えなかったらどうしようと思うと買い直しをためらいます。 今主流はポリエステル製のようですが、静電気を感じて使えませ... 続きをみる

  • かぼちゃのとベーコンホワイトシチュー

    ルゥで作ったシチューは美味しいのですが、塩分が多いのと、いろいろと入っていて後口の気持ち悪さがあり、使わなくなりました。 でも寒くなると、温かいシチューをハフハフしながら食べたい。 ルゥを使わずにホワイトシチュー風を作るようになりました。 今回はかぼちゃとベーコンのホワイトシチューにしました。 ベ... 続きをみる

  • 不快な音

    前の家で、不快な音を感じていましたが、今の家に転居した時にとても静かでした。 前の家で感じた不快な音は古い家電だったのだろうと推察しました。 じゃぁ、今の家でも家電が古くなればやはり不快な音は発生するだろうと考えました。 その通りです（汗） まず冷蔵庫。 地デジ・wifi・換気扇の音・エアコンなど... 続きをみる

  • トンカツ

    トンカツは好きですが、自然と作るのが少なくなりました。 ベジタリアンでもないし、ヴィーガンでもありませんが野菜を沢山食べるようにしてお肉少な目を意識しています。 先日は、安くて（これ大事）美味しそうな豚ロース肉に目がいきましたので、悩んだ末買いました。 100グラム単価は高くなってますが、小さめで... 続きをみる

  • 足の裏の力加減を考える

    足裏の感覚がよみがえってきた事によって、膝痛がさらに改善されてきたと感じています。 足の裏のどこの部分？まで感覚としてわかるようになって、膝が痛くないほうの足の裏と膝が痛いほうの足の裏への力の入り方が全然違う事がわかりました。 結果、右足全体と左足全体の力の入り方が違います。 現在足裏の力の入れ方... 続きをみる

  • ぱっくり割れ

    最近は洗い物にお湯を使うので、指先が少しカサカサになってきたなと思っていました。 昨日の母の病院の付き添いでした。 病院に入る際には検温とアルコール必須。 そこのアルコールはジェルタイプでとても気持ち悪いのです（個人の感想です）。 でもしないと迷惑をかけてしまいますので、ほんの少し出して（と思って... 続きをみる

  • アーゼロンは発酵液です（宣伝御免）

    このブログでアーゼロンを知った方もいらっしゃると思います。 以前から知っている人もいれば、「アーゼロンって何？」と思ってる方もいらっしゃるでしょう。 で、ＣＭ。 不要の方はここで失礼します。 興味のある方はずずずいと下へ。 アーゼロンは、自然環境にいる有効微生物のみを集めた環境浄化液（浄化剤）です... 続きをみる

  • 私の願い

    ヨガは独学を含めて何度かトライしてみましたが、思った通りの効果が得られず長続きしませんでした。 この度は、友人がヨガのインストラクターの資格を取得して教えるのに、練習台として参加しました。 今までやったヨガとは違い、ヨガなんちゃら（ほらほらあれあれ）というそうです（わからんよなぁ～） 瞑想が入るヨ... 続きをみる

  • ポイ活

    仕事をリタイヤした配偶者を心配して、ポイ活を勧めてみました。 ポイ活とは、スマホにアプリをダウンロードして、特定のお店に行ってアプリを起動してボタンをぽちっと押すだけでポイントがもらえるというシステム。 まんまとはまっています。 畑に行かない日には仕事に行くように朝から「ポイ活に行ってきます」と出... 続きをみる

  • 胃がムカムカする

    十数年前、精神的な事が原因で食欲がなくなりました。 「このまま食べなかったら死ぬ。今死んだらアカン」と思い、食べられる物を探しました。 唯一、あるメーカーのアンパンが食べられました。 一日にアンパン1個だけ。 生きるために食べました。 3か月で8キロ体重が落ちた時、何度ダイエットしても成功しなかっ... 続きをみる

  • カサカサ

    元々乾燥肌・超敏感肌です。 いろんな石けんを使ってみて、ようやく自分に合った石けんに出会いました（宣伝御免）。 しかし、このところの肌の乾燥っぷり。 しらん間に腕と足カサカサになってるし(TｏT) 空気が乾燥してきたから？それとも老人性？（いや～～～～～～～！！！） 痒いまでいかないのが救いです。... 続きをみる

  • 靴

    若い頃からスニーカー（昔は運動靴）を履く事が多かったです。 昔と違い、オシャレ着にスニーカーを合わす女性も多くなり、個人的に喜んでいます。 いろんなブランドのスニーカーを履きましたが、ニューバランサーという言葉が流行する前からニューバランスがお気に入りです。 私の足にぴったりなのです。 靴の履き方... 続きをみる

  • ヤツが流れてきた

    この家に転居してから、アノニオイの成分・（先住民の）タバコのニオイ・（先住民の）タバコの成分による着色などなど、いろいろとある中で意味が分からないヤツの存在があります。 いまだに、何のニオイなのかわかりません。 不定期にやってきます。 数時間の時もあれば、何日も居座る時もあります。 タバコのニオイ... 続きをみる

  • お疲れ。私

    母の病院介助の日でした。 前回の検診から、（意味不明の）お呼び出しもなく、電話をしても出てこず、もしくはいきなり電話を切るという暴挙もあり、母親の声もほぼ聞いてないし、顔も見ていませんでした。 不安もありましたが、何かあれば各所（兄宅・デイサービス・訪看さん）から連絡が入るだろうと気にしないように... 続きをみる

  • 田辺大根

    なにわの伝統野菜、田辺大根を復活させようというのにのっかって、配偶者が田辺大根を作っています。 同じくなにわの伝統野菜、天王寺かぶらも植えたのですが、虫にやられて今年は全滅でした（残念） 田辺大根の特長は、生は辛くて、炊くと柔らかくて甘い。 そして、大根葉が本体よりも大きい！ その葉付の田辺大根を... 続きをみる

  • 膝痛さんの生活習慣

    膝が痛くなる原因には、身体的理由・使い過ぎ・歪んだ生活習慣があると教えていただきました。 身体的理由は病院で調べてもらいました。 少し湾曲があるが問題はないくらい。 使い過ぎについては、整骨院で施術してもらいながら湿布（整骨院で使っている効き目の緩い湿布）や痛みを緩和するクリーム（私でも使えるいい... 続きをみる

  • 目が開く

    アノニオイが部屋に入ってくるのが少なくなってからかな？ 空気が冷たくなってきたからかな？ 換気が出来るようになったからかな。 後はわからない。。 少し、目が軽く楽になったようです。 目を大きく開きたい感情。 いままでどうやったんやろ？ 目が重くて、必要以上は開けられなかったのかな。 少し前の事なの... 続きをみる

  • 手指その2

    美容院にヘアカラーに行ってきました。 美容院の空気は正直しんどいんですけどね(^^;) 換気・消毒にはとても気を付けています。 オシャレじゃない自分ですが、髪をきれいにしてもらう事、若いスタッフさんとの会話、若いスタッフさんのオシャレを見るのは楽しいです。 何より今の自分にはヘアカラーはまだ必要と... 続きをみる