もうこんな歳（どんな歳？）2.5の新着ブログ記事

  • 手指その1(宣伝御免）

    洗剤（重曹やアルカリ電解水などの化学生成品も含む）をあまり使いたくないので、基本汚れ落としはアーゼロンの希釈液かアーゼロン台所用（無香料）との併用となります。 台所のガスコンロ付近の掃除はサボり気味なので、自分でも嫌になる程の油汚れ。 しゃーない(^^;) 出来る時・気が向いた時に、少しでもやる。... 続きをみる

  • かぼちゃ

    無農薬のかぼちゃ1個。 種をとって、小分けして冷蔵庫に入れてました。 早く何かにしないと！ もうかぼちゃの煮物はあきたし。 かぼちゃのサラダもしたし。 スープも味噌汁もしたし。 かぼちゃのコロッケは手間がかかりすぎるし、まだ水気が多いのでコロッケにはむかない。 いろいろと悩んで、かぼちゃプリンを作... 続きをみる

  • 秋刀魚

    ようやく秋刀魚が買えるくらいの価格になったので、買いました。 訳ありで、ガスコンロのグリルが使えないのですが(^^;) 半分にカットして、塩コショウして、小麦粉まぶして、ガーリックオイルでムニエルにしました。 皮がパリパリで美味しかったです。 でも、早くガスコンロ買い直そうと誓った焼き魚好きです。

  • こんな所から？（きのうの続き）

    昨日の朝はアノニオイが流れてこなかったので、いつもより長時間の換気ができました。 気持ち良かった♪ そのうちに、ほんのわずかな溶剤のニオイを感じる。 自分が倒れないように、ほんのわずかでもシャットアウト。 どこからか特定できない。 お昼頃にいつものスーパーに買い出し。 中に入ると、すごい溶剤のニオ... 続きをみる

  • 膝痛さんのつぶやき

    膝痛は随分解消されましたが、これからのため（老後のため。もうすでに老ですが）に、自分の身体をみつめています。 以前、「膝が悪いのは足首が硬いからかもしれない」と整骨院の先生に言われた事があります。 その時はわからなかったのですが、今になって「ほんまや！」と感じています。 捻挫ばかりしていた若い頃の... 続きをみる

  • かんきぃ～～～～～～～っ！

    換気したくても外気（アノニオイやソノニオイなどなど）によって、換気が出来ない時が多い。 ベランダを一旦開けてみて、アノニオイが部屋に流れてきたらささっと閉める。 そんな毎日ですが、今朝は大丈夫。 恐る恐る玄関を開けてみたら、玄関も大丈夫。 なので、久しぶりにベランダ側と玄関側を開けて換気。 ずっと... 続きをみる

  • 卵・牛乳・豆腐

    いつも買う食材のメーカーや製造者はほぼ決まっています。 中でも、卵と牛乳と豆腐はいつもの。 ないと困ります。 しかし、私が買っていると、何故か徐々に人気になり、手に入りにくくなったり。。 以前、少量しか入荷しないその牛乳が人気になり、手に入りにくくなりました。 今は、入荷数が多くなりました（ありが... 続きをみる

  • ひとり

    いつものように家でひとり。 配偶者は午前中は自分の部屋にいて、午後からはおでかけ。 最近は朝ドラが終わるとテレビもつけないでいる事もある。 家電の音が大きく響く。 耳の奥でずっとなってるピー音がいつもより大きく感じる。 でも今日は楽しかった♪ 子供達の元気いっぱいな声が公園からずっと聞こえていたか... 続きをみる

  • 私はどうだろうか

    久しぶりにメンバーさんが参加のエクササイズ。 私の都合でお休みしたり、雨でお休みされたりとかで3週間ぶりかな。 3週間ぶりのメンバーさんを一目見て、今までと違う感じ。 姿勢が良くなっています。 言わなかったけど、メンバーさんの成長を嬉しく感じていました。 私はどうだろうか。 膝の痛みは随分改善され... 続きをみる

  • ピアス

    ピアスの穴を開けた時、どんなピアスでも大丈夫でしたが、樹脂ポストはあまり好きではなくて金属のピアスをしていました。 ずっとつけっぱなしでもなんともなかったのですが、数年前に耳がただれるようになり、試行錯誤しました。 アクセサリーショップで話を聞くと、おそらくニッケルアレルギーだろうという事でした。... 続きをみる

  • 足裏の感覚

    自分の身体を思うように動かせなくて、歩く度に膝に激痛が走っていた頃、自分の身体の感覚を意識する事ができませんでした。 ただただ、身体を動かすのに念じていただけ。 痛みの解消は、湿布や保冷剤に頼り、整骨院のお世話になっていました。 そんな時によ～ジャズダンスなんてやってたなぁ（遠い目） 今は痛みもほ... 続きをみる

  • チラシ作りました

    アーゼロンを使って、化学物質過敏症対策。 あほぉなばばぁがない頭で作ったチラシです。 他にももっともっと伝えたい事があるのですが、1ページに収まらなかったので（それ以上作る作業及び思考能力が。。。）。 現在化学物質過敏症の方、予備軍の方、人に言えない辛い思いをされて、その中でいろんな事を試行錯誤さ... 続きをみる

  • 口紅

    ロングロングアゴー 「春の新色」とうキャッチコピーでいつも使っていたメーカーから新しい口紅が発売されました。 喜びいさんで、その口紅を買って唇にぬってみた所、何かが微妙な感じがしました。 唇に何かの成分がピタッとくっついて唇の皮膚呼吸が出来にくい。 しばらくつけていましたが、2時間くらいした所で限... 続きをみる

  • カレールウ

    カレー大好きですが、妊娠中毒症一歩手前になり、それをきっかけにカレーを食べるとむくみを感じるようになりました。 いつも使っていた市販のルゥも使えなくなりました。 厳密に言えば使えるし食べれるのですが、そのルゥで作ったカレーライスは気持ちが悪い。 お金を出してまでそれを買う事が嫌という事です。 でも... 続きをみる

  • アーゼロン洗剤の価格改定につきまして（宣伝御免）

    画像を作ったので、使いまわしですみません。 アーゼロン洗剤は、メーカーの利益のためだけにつくっているのではありません。 合成洗剤でありながら、環境への配慮もされた液体洗剤です。 最近は、環境に配慮された洗剤もいろいろと販売されていますが、アーゼロン洗剤と同じ成分の洗剤はまだ見た事がありません。 衣... 続きをみる

  • うっかり

    作業で遅くなってしまった。 と、急に救急車かパトカーのサイレン！ 何かなと思って、ベランダ側のサッシを開けたら、フレッシュなアノニオイ（^^;) しんどっ！ 部屋の中にも少しアノニオイが入ってきたので、すぐに閉める。 開けなかったら良かった。。 結局何かわからなかったし。。 はよ寝よ（はやくない）。

  • 抹茶オレ

    便利なスティック状の抹茶オレをいただいてました。 カップに入れてお湯を注ぐだけで抹茶オレが出来るという代物です。 自分では買わないし、多分飲めないと思いましたが、捨てるのももったいないので、今朝飲んでみました。 甘い！ その甘みが人工的な物である事はもちろん、他にもいろいろと入っているので確認しま... 続きをみる

  • 大掃除の季節は秋になったようです（宣伝御免）

    近頃、大掃除は秋にするようです。 あ～～もうそんな時期かぁ（焦） わが家の掃除はズボラな私が一人でしますので、いつでも大掃除(笑)。 キツイ洗剤や薬剤を使う事が出来ません。 今流行のナチュラル掃除・ナチュラルクリーニングも参考に出来ません。 石けん洗剤が苦手・クエン酸・重曹・酸素漂白剤も使いたくな... 続きをみる

  • 膝痛さんのしゃがみ方

    ずっと膝が痛かったので、しゃがむ時は恐る恐る。 自分の膝の状態を知るには整形外科へ。 レントゲンを撮り、医師が現状を判断してお薬や湿布など処方してくれる。 場合によっては手術も（まだそこまでにはなってないけど） 飲み薬で体調を崩す可能性がある、病院の湿布が（成分がきつくて）使えない私は痛みを取るの... 続きをみる

  • 帰ってきて。。

    楽しかった旅行。 気持ちリセットできました。 今でも旅行を思い出してウキウキ。 しかし、私自身の身体はイマイチ。 たまに家の中にアノニオイ。 目やに復活。 目があきにくい。 身体がふらつく。 集中力がない。 肩が硬い。 頭の中のピー音がすごい。 旅行前、こんなにピー音すごかったっけ？ そういえば、... 続きをみる

  • おみやげその2

    たまたま酒屋さんの工場見学に行きました。 お酒の出来る工程を見て、クイズして、お決まりの販売コーナー。 試飲させてくれるというので、お酒とみりんの試飲しました。 みりんの試飲は初めて。 実はにみりんが苦手で料理には使えないのです。 人様が作ったみりん入りの料理はその人の気持ちがこもっているので美味... 続きをみる

  • おみやげその1

    おみやげは現地で買って、空港で宅配すればいいかなと思い、最終日に空港でまとめて買いました。 空港限定などのお土産も沢山ありました。 限定品に弱い関西人を狙い撃ちしてるのか？と思う程。 お店の人が「空港限定ですぅ」という度に、「商売が上手やね」と笑いながら突っ込む関西人です。 とはいえ、そないにお土... 続きをみる

  • エコホテル

    ホテルは泊まるだけなので、ゴージャスなホテルはあまり興味がない。 というか、私にはもったいないと感じます。 いつも朝食を食べないので、ホテルや旅館の豪華な朝食は胃にもたれる。 夜も現地の雰囲気で食を楽しみたいので、食事なしを選びます。 今回もそうしました。 たまたま新しいホテルだったらしく、小さい... 続きをみる

  • 旅行

    何年振りかな。 一人旅。 といっても、（若い）友人とは現地集合現地解散で2泊3日。 楽しすぎました。 いろんな事故？事件？(爆笑)がありました。 ちょっと化学物質に弱い子（ばばぁ）目線での報告はまた後日。 1枚だけですが、機内から海の上にポコポコした空の写真をどうぞ。

  • 2回目の栗の渋皮煮は

    体調はイマイチなのですが、何とか寝込まずに過ごしています。 身体も動きにくいし、頭も効率的に働かないので、家事は。。。横目で見て。。。。（以下省略） 九度山（和歌山県）の栗をいただきました。 毎年いただく九度山の栗は本当に貴重です。 新鮮ですし。 体調はあまり良くないのですが、週末までに作らないと... 続きをみる

  • もうときめくお年頃ではないのだけれど

    朝から、ドキドキしている。 栗の鬼皮剥きするのに台所に2時間近く立っていた。 今日は暑いようで、珍しく汗も流れ出る。 なんやろこのドキドキ感は。 嬉しいときめきのドキドキならいいけど、そんな事あるハズがなく(笑)何か不安。 目もイマイチ。 朝顔を洗って、ちゃんと目の際まで洗ったし。 その後も目の周... 続きをみる

  • ずいきで

    ずいき。 芋がら。 日本が戦争中には、食べる物がなくて、芋がらばかり食べてたという母。 母にとっては貧乏の象徴のような食材なので、実家にいた頃にはあまり食べた記憶がありません。 しかし、お産を終えた娘・嫁・孫娘達には「ずいきのだご汁」を作って食べさせていました。 「ずいきは子宮の古血おろしになるか... 続きをみる

  • あんこで

    お彼岸。 いつもは母から墓参りに連れて行ってと頼まれるのですが、今年は何も言わないので、そっとしています。 ご先祖様には自分ちで毎朝コーヒーを供えてご挨拶していますが、おはぎは作るかなと思いました。 あんこ作りは時間をかけて。 火を止めながら、様子を見ながら。 今年もおはぎが出来ました。 1つ1つ... 続きをみる

  • 栗で

    配偶者が旅行へ行き、長野のお土産に栗を買ってきました。 私が喜ぶと思って、そして、「おかーさん、これで渋皮作って♪」と。 ところが、配偶者がいない間いつもよりさらにナマケモノ化していた私に、「こんなにようさん買ってきて。誰が皮むくねん？」と言われて、ビビって、半分鬼皮を剥いて渋を抜くまでしてくれま... 続きをみる

  • 夜中の電話

    寝るのが夜中になってしまいました。 布団に入って、ウトウトと熟睡しかけた所に電話がありました。 何事?! 不吉な事しか考えられませんでした。 昨年、義母の危篤を知らせる電話を思い出しました。 母か？ 親戚の誰かか？ 心臓はバクバク。。 配偶者は電話の音が聞こえませんので、私が起きないと。 しかし、... 続きをみる

  • おひつ

    デパートの催事で木（杉）のお弁当箱を見ました。 いいなぁ～～～こんなん大好き。 でももうお弁当作りは卒業したし、我が家には要らんしなぁ。 ほんで、さすが手作りはめちゃ高いなぁ～ と思いながら見ていたら、1合用の四角いおひつがありました。 ご飯を炊いて1回食べて後残ったご飯を1合用のおひつに入れたら... 続きをみる

  • 舌がピリピリする胃が痛い

    徐々になので気が付かなかったのですが、舌がピリピリして胃がもたれる感じ。 コーヒー・お茶・お水も。 昨日は我慢出来ない程でしたので、どうしたものかと考え込みました。 と ☆水道のフィルター？ そういえば目視してもフィルターの色が褐色になってきています。 月初めにそろそろ水道のフィルター交換しなけれ... 続きをみる

  • 結局良品は高いのです

    着心地の良いＴシャツ探を探して都会へ。 時間の余裕があまりなかったので、ブランドショップへ。 ショップによっては、中に入れない程苦しいショップもあるのですがそこは大丈夫なお店の一つなのです。 メンズのＴシャツのコーナーの店員さんと目が合ったけど、一旦レディースのほうへ。 レディースのコーナーにはな... 続きをみる

  • 洗濯したらえらい事がわかりました

    先日ネット注文した長袖Ｔシャツを洗濯しました。 良い感じの糸の織りの感じ（薄いほうが肌着替わりにもなるし、身体に沿って暖かいのです）。 洗濯物を洗濯機から取り出して、しわ取りと干す時の時短のためにザッと畳んでいる時に違和感。 え？ 袖が何となく変？ 右袖と左袖の長さが違い過ぎないかな？ 改めて、右... 続きをみる

  • 週末はアノニオイで（苦）

    アノニオイ（おそらく香りの柔軟剤の成分のニオイ）の影響は随分と少なくなってきています。 メーカーも香りの範囲を少なくされているのもあるでしょう。 よほど近くに寄らない限りはダメージを受けないようになってきました。 ただ、週末家にいると、自分ちにどこからかアノニオイが入って来る確率多し。 昨日の夜か... 続きをみる

  • 理事長のお蕎麦（宣伝御免）

    わが家で「理事長のお蕎麦」と言ってるお蕎麦。 アーゼロンのメーカー、「無添加食品販売協同組合」の理事長自ら北海道の農園で有機栽培。 その有機栽培の蕎麦を殻ごと石臼で挽き、一番相性の良い北海道の小麦粉（有機ではありません）と合わせた乾蕎麦です。 蕎麦はほとんど輸入で、日本産のお蕎麦は1割くらいしかな... 続きをみる

  • 桜の木

    数年前から、小学校の桜の木に徐々に異変がありました。 木くずのようなものが木の根元に沢山あり、所々はちみつが出て固まっています。 葉っぱも元気がなくなってきました。 自然の事とはいえ哀しいなと感じていました。 今年にはいり、その木くずのようなものは自宅マンションの入口の桜も。 桜の木を消毒するとい... 続きをみる

  • 股関節をほぐす？

    どうも膝痛歴の長いばばぁです。 ひざが悪い人は股関節が硬いからそこをほぐすと良いと言われます。 それだけではありませんが、そうだと思います。 しかしどうやってほぐすの？となると私の場合には答えが長く見つかりませんでした。 骨盤の歪みは定期的に見てもらっていますが、歪みを生む日常生活の習慣があるので... 続きをみる

  • ようやく

    ネットで買った長袖Ｔシャツ。 先ほど届きました。 サイズはちょうど良かったです。 でも、何か手触りが。 昨日直接買いに行って、触って感じた違和感、アルガンオイル配合。 おそらく、届いたＴシャツもそのような感じかもしれません（わからんけど、しらんけど）。 一旦着用する前に洗うので、問題はないと思いま... 続きをみる

  • ひじき

    ひじき大好きです。 乾燥ひじきは常備してありました。 貧血がひどかった時にはすすんで食べていました。 ところがある時、ぱたっとひじきが食べたくなくなりました。 その頃には貧血も改善していましたので、あまり気にはしませんでしたが、美味しいひじきの煮物が食べたいとはうっすらと思っていました。 ある時、... 続きをみる

  • また失敗＆やけになって。。

    綿100％の長袖Ｔシャツ探し。 近所のお店に行ってみました。 苦しい。。。 自分（ばばぁ）が着れそうなＴシャツで、デザインが派手でなくて、色も漂白バッチリの真っ青な白や濃い色は避けたい。 で、ウロウロして1着のＴシャツ買いました。 買ってきて広げて バックプリントに気づかなかった（汗） ま、いっか... 続きをみる

  • 失敗!!!

    長く着ていた肌着替わりの長袖Ｔシャツがヨレヨレになったので、夏に廃品回収に出しました。 替わりの長袖Ｔシャツが必要です。 ネット通販で買うとたいがい失敗するし、紙のカタログは目が痛くて長く見ていられない。 やはり出かけないと。 用事のついでに、〇ニクロに行きました。 息しづらい、目が痛いけど頑張っ... 続きをみる

  • 今日の「kinbeeのゆるゆるエクササイズ」

    今日はメンバーさん、みんな（二人）お休み。 私一人なので、2時間を自分一人のために使いました（ぜいたく～～～～） メンバーさんには、良い感じに力が抜けて気持ちよく、なおかつ少し頑張れるくらいで無理のないエクササイズになるよう心がけています。 私には、動きの確認と力を抜く練習になります。 今日は一人... 続きをみる

  • 記事削除のお詫び

    ホウ酸団子2の記事。 昨夜眠い中記事を書いて、たとえＧに対してでも表現が適切ではないと感じました。 書き直そうと一旦下書き保存したつもりが公開になっていました。 記事を読んで、気分を害された方にお詫び申し上げます。 この記事はもう削除して見られません。 申し訳ありません。

  • ホウ酸団子

    今の家に引っ越ししてきた時、ここは虫達のパラダイスでした。 私はといえば、新しい家具や電気製品のにおい、先の住民さんの置き土産の煙草の着色と臭いに四苦八苦しながら、先住民の虫達にも辟易。 特にＧは大事なまな板などの台所用が主ですが、台所に集中していて気が付くと台所から他の部屋に移動したようで家具ま... 続きをみる

  • 洗剤なしで洗濯（宣伝御免）

    配偶者は驚く程の脂性で特殊な臭いの持ち主です。 それは人格とは全く関係なく、とても良い人だと思って一緒になったのですが、愛が冷めたら(笑)その脂性と臭いは。。。。 この事（この事以外の配偶者の個人情報）は外部には漏らしてはいけない我が家の機密情報なのですが、漏らしました。 しかも、どう拡散されるか... 続きをみる

  • リズムエクササイズもしますよ♪

    音にのせて自然と力が抜ける程度のリズムエクササイズも取り入れています。 とても簡単なのですが、リズムと手と足と。 最初は訳が分からなくなるだろうなと思い、月曜日のクラスはしてなかったのですが、先週くらいから始めてます。 ふ・ふ・ふ♪ メンバーさん、思った通りの反応で楽しいです（いやらしい性格） メ... 続きをみる

  • 青草のにおい

    少し前の事。 公園の中を通り、買い物へ。 ブーンという音と、青草のにおい。 暑い中、作業員さんが重い機械を持って草刈作業をしています。 私が通ると、作業をやめてくれます。 きっと、草が飛んで私が怪我をしないように配慮してくれたのでしょう。 一礼だけして足早にその場を立ち去ります。 青草のにおいと作... 続きをみる

  • 卵サンド

    わが家の冷蔵庫に備蓄している「たまご」が少なくなってしまったので買いました。 たまごをカートに入れると、急に茹で卵の卵サンドが食べたくなりました。 マヨネーズと辛子を入れて。 まだ食パンはあるけど、焼き立ての食パンで食べたい。 スーパーでの買い物を済ますと、パン屋さんへ。 粉の香りと、甘い香りで癒... 続きをみる

  • 母と娘の弥次喜多道中風

    母の定期健診でした。 病院にいると自然と身体がこわばるし、老母を連れていますのでさらに気が張ります。 4月から月1回、系列のクリニックに変わったとはいえ、何回も来ています。 それなのに全く慣れません。 施設の内部と自分達の行く動線はだいたい把握しましたが。 母はさらに「次はどこいくの？」「どこにあ... 続きをみる

  • 床掃除

    フロアモップはとても簡単に掃除できるのですが、かえって汚れが付着しやすいのではないかなと思い始めました。 不織布を触ると、手がガサガサしてしまうのもあまり使いたくない理由の一つです。 さりとて、（古い）掃除機は重いしモーター音が苦痛。 と比較して、掃除機に軍配があがりました。 最近は頑張って掃除機... 続きをみる

  • カテゴリー名変更

    今日作ったカテゴリーを変更（はやっ） 「ゆるゆるエクササイズ」という名称を作る前にネットでいろいろと検索して、ほかと被っていないかどうか検証したと思うのですが、今日検索してみるといろいろと出てきました。 実際に名称を付けたのは2018年1月から。 他の方はいつから始められたのかな？私のほうが遅かっ... 続きをみる

  • 赤紫蘇ジュース

    配偶者が赤紫蘇を沢山持って帰ってきました。 「これでジュース作って」と。 当然私が作る前提ですよ（怒）。 葉っぱむしるだけで大変なのに。 しかも、無農薬の畑に自生する赤紫蘇。 葉っぱの裏側には（おそらく）葉ダニがいっぱい（恐） とブツブツ言いながらやりますどね（愚痴まで書いてすみません） 何回も何... 続きをみる

  • かかとその1

    最近は、ダンスレッスンがない（月1回なので）・歩きすぎないと膝の調子も良い時が多いです。 さらに、毎日の買い物（適度な歩行と適度な重り）・週に2回のゆるゆるエクササイズも自分に丁度良いと思っています。 で、この度「kinbeeのゆるゆるエクササイズ」というカテゴリーを作りました。 今までは「美容・... 続きをみる

  • ガツガツ食らう

    「退職後はワシが作った野菜を食べれば食費は減る」 という御言葉(笑)の元、日々虫食い・不揃い・一部割れた野菜をありがたく調理しています。 私的には、虫などのおこぼれを頂戴している感じですかね～～～～ 虫食いの所は除いて～～～ 今はししとう、トマト、オクラ、みょうが、きゅうり、なす。。 二人家族では... 続きをみる

  • モバイルバッテリー

    一日出かける時には、スマホと一緒にモバイルバッテリーを持ち歩くようにしています。 充電用と乾電池用があり、乾電池用のほうが安いのでそちらを買っていましたが、すぐに充電できなくなるので充電用を買いました。 一度充電するとけっこう長く使えるので、気に入っています。 先日、出かけた時に、スマホで写真を撮... 続きをみる

  • インスタグラム

    インスタグラムは個人の楽しみで、細々とやっています。 最近、ショップ用のアカウントを作り、アーゼロンや他のショップの商品の宣伝する投稿をしています。 画像を投稿してもあまり反応はありませんが、動画を投稿すると沢山の人が見てくれているようなので、アーゼロンを使った動画を投稿しています。 最近なにげな... 続きをみる

  • 映画

    親戚の子供を連れて映画に行きました。 映画は今大人気の映画。 座席はほぼ満席。 そして、夏休みなので若い人がいっぱい。 しまった（汗）と思ったけれど、夏休みの思い出になると思い、頑張る事にしました（たいそう） 待っている間、私のまわりにはアノニオイをまとった人はほぼいませんでした。 いたとしてもす... 続きをみる

  • いつもの事

    夜になると、目がショボショボして疲れて、開けているのもつらくなる。 お風呂に入ると随分と楽。 それでも朝は目やにがすごい。 乾燥しているので、目にくっついて痛い時もある。 起きてすぐにとろうとするとけっこう地味に痛いし、意外に取りにくい。 顔を洗ったら取れるかというと、そうであったりそうでなかった... 続きをみる

  • 若い人の料理方法は苦手です

    前に若い人に人気の電子レンジでの料理が苦手という記事を書いた事があります。 今回はポリ袋で下ごしらえです。 鶏肉に小麦粉をまぶす。 と、近くにポリ袋があったので、一度やってみようと思い実践しました。 ・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・・・（無言か～～～～い！） やっぱり私には無理と思いました。 ... 続きをみる

  • 夏の食品買い物リスト

    食料品は、私が食べられない物（添加物・農薬過多など）が多いので、買うものはほぼ決まっています。 が、去年あたりから夏によく買うものがあります。 それはカットフルーツのすいかです。 すいかは持って帰るのが重たいし、（我が家の小さな）冷蔵庫には入りきれないので買わないのですが、その点プラスチックのカッ... 続きをみる

  • 一気に4歳も年とりました

    昨日はおそらくワクチンの影響と久しぶりの骨盤矯正の影響とで、必要な用事以外はほぼ寝たきりになっていました。 お風呂に入る前に体重計（体組成計）に乗ると、いつもよりも、体脂肪が増え、筋肉量が減り、内臓脂肪が増えました。 そして、体内年齢がな・な・なんと前日よりも4歳も増えてました!!! その前日は私... 続きをみる

  • モデルナ4回目

    コロナワクチン4回目の接種券が届きました。 配偶者は早々と4回目を打ち、私にも「早くしなさい」という無言の圧力を与えてきます。 私と言えば、インフルエンザのワクチンも打った事がないのに、ここ数年で4回のワクチンを打つ必要があるのか？と悩みの日々。 老母の介護を考えた時には、やはり自分が元気でいない... 続きをみる

  • お茶好きのつぶやき

    日本茶好きですが、お茶ならどんなお茶でもいい訳ではありません。 厳選して選んで買ったお茶が飲めなくて廃棄（もったいない）なんて事も私の中ではよくある事でした。 なので、今は自分が好きないくつかの茶葉をリピート（繰り返し）買っています。 先日、有機のお茶を買っていました。 その茶葉でお茶を淹れるよう... 続きをみる

  • 本当に良いもの（宣伝御免）

    メーカーさんと話しました。 その中で、お蕎麦の話もしました。 本当に美味しい乾そば。 聞くと、貴重な国産有機の玄蕎麦（メーカーの理事長さんが自ら北海道の農園で作った蕎麦） 国産の有機蕎麦って本当にないそうです。 で、小麦粉は蕎麦と相性の良い北海道産の小麦粉（有機ではありません）。 製麺所は石臼なの... 続きをみる

  • ホントニビックリシタァ～～（宣伝御免）

    昨夜、洗い物を終えて寝ようと思ってから発見したmyマグカップ(^^;) マグカップの内側には、沸騰しすぎたカフェオレを飲んだ時の牛乳タンパク質がしっかりと固まっています。 これ、すぐに落ちひんやん（どよ～～～～～～～～ん。。。。） もう洗い物したないし。 で、洗い桶に水を張って、アーゼロンの原液を... 続きをみる

  • 写真写り

    写真は苦手です。 写真を撮る時にどんな顔をしたらいいのかわからないのです。 たいがいは（自然な）変顔か、変な作り笑いで写ってます。 集合写真では、できれば真ん中にはいかないようにします。 一番端っこも案外目立つので、前からでも後ろからでも二列目の端から2～3番目あたりを目指します。 運転免許の写真... 続きをみる

  • 過剰包装

    お盆のお供え用お菓子の話です。 可愛い夏向きのお菓子があったので、それをまとめ買いしました。 注文する前に何度も数を確認したのに1箱多かったようです（あほ）。 まぁいいやという事で家でのおやつに。 デパートのお菓子など、自分ち用に買う事はほぼありませんので、ルンルンで包装をほどきました。 ところが... 続きをみる

  • 喉のつかえ

    私にしたら珍しい事。 喉のつかえ。 食べた物が喉につかえて、ずっとそこにある感じ。 げっぷとおえつと胃腸の膨満感。 食べすぎ飲みすぎもあると思い、固形物の食事・夜の食事を1週間程控えて。 ようやく普通になりました。 まだ夜の食事は普通にはなってませんが。 大丈夫。体重は減ってません(笑) アイス＆... 続きをみる

  • 改善されていて良かったです

    外で飲むコーヒーは昔から紙コップではないお店を選んでいます。 一人でランチする時のお気に入りのパン屋さん。 サイフォンでコーヒーを淹れてくれてて、パン1個とコーヒーで手頃な値段でお昼をしていたのですが、閉店したというお知らせ。 献血に行く前に食事をしないといけません。 レストランだと気軽に一人で入... 続きをみる

  • 以外とゆるくないゆるゆるエクササイズ

    ゆるゆるエクササイズは、膝を痛めたダンス大好きばばぁが、自分の体験（失敗をいっぱい含む）といろんな方の教えから自分に合った方法でやっとります。 メンバーさんは50代から80代。 40代の人もたまに来られるのですが、つまらないみたいで続かないようです(^^;) 私が元気になれるようにという事を想定し... 続きをみる

  • 電気代

    テレビで（テレビっ子）電気代が高くなって。。（困） というインタビューを見る度に、我が家の電気代を心配していました。 エアコンが新しくなった事で、エアコンが使えるようになりました。 長時間エアコンの中にいますと身体が冷えすぎてしまうので、つけたりけしたりですが自分の中では長時間使っていると思います... 続きをみる

  • 美容イベント

    あるイベントに遭遇しました。 （何やろ？若い人がいっぱい） （化粧品のイベントかぁ。ま、私には関係ないし様子見てスルーしよう） と思っていたら、若いイケメンが誘う(笑) 「私は肌が弱いので」と断るも、「肌チェックだけでも受けてみてください」と。 どうやら若いしゃべりの上手なイケメンには弱いらしい(... 続きをみる

  • 献血とレバー料理

    今日のネタは、いろんな話がごちゃ混ぜになってますので、よく噛んで（？）ご理解ください。 レバー料理の話その1 配偶者が定期的に通っている病院で、白血球が異常に少ないと言われました。 3年前の1/3とか。。。 それって、コロナ前って事？(^^;) ちょうど、コロナのワクチンの副作用みたいな話をネット... 続きをみる

  • そっと

    外出したら、(コロナ)ではなくて、アノニオイが怖いので、人があまりいない場所にいます。 今日も、人のいない所で、(左手痺れるけど)スマホを触ってたら、いつの間にか近くに若い女性が。 そしてかすかにアノニオイ😥 そっと、その場を離れました💦

  • チョコレート

    チョコレート大好きです。 日本のチョコレートは甘くて美味しいと思います。 程よく甘いチョコレートが好きです。 輸入のノンシュガーのチョコレートは、硬くて、ただただ苦くて、一切れ食べてもう食べたくないと思いました。 それをきっかけに、私にとってチョコレートって何だろう？ とまた考えるようになりました... 続きをみる

  • 暑い朝

    蝉の声で賑やかな朝。 アノニオイ、微量も感じないのでベランダ側のサッシをオープンにしています。 汗がジトっと。 汗をあまりかかない体質（？）なので、肌が喜んでいるような気がします（わからんけど、知らんけど） 夏やな。 このところの外食（＝通常より食べすぎ飲みすぎ）、冷たい飲み物取り過ぎ、冷房の中に... 続きをみる

  • 冷たいペットボトル飲料

    最近は必要があり、出かける事が多かったです。 水筒は重いのでレッスンの時以外は持って行きません。 ペットボトル飲料はあまり飲まないのですが、さすがに暑いし、喉乾くので冷たい飲料を買いました。 たいがいはノンカフェインのお茶で、この時もノンカフェインのお茶でした。 チビチビと飲むのが通常ですが、あま... 続きをみる

  • シャワー洗髪が出来るようになりました

    水道水でアナフィラキシーになりかけてから、シャワーがこわくなりました。 で、シャワー洗髪も出来なくなりました。 塩素配合の温水がシャーっと流れると、温まった塩素が蒸発して息苦しくなります。 塩素除去フィルターのシャワーヘッドも考えましたが、多分フィルターが無理。。 以来、ずっとシャワー洗髪をしない... 続きをみる

  • ビリビリ

    地デジになって、wifiが増えて、家電が増えて、家の家電が古くなって、体調が少しずつ悪くなっていましたが、便利という物はこんなもんやなと悟った今。 電化製品も少しずつ進歩しているようで、今は少し負担は感じますが普通に使えます。 ですが、最近買ったある電気製品（USBで充電するタイプ）、充電している... 続きをみる

  • 左手の災難は続く

    少しご無沙汰になってしまいました。 元気ですよ(^^) 誰も心配してないか(笑) さて、左手のしびれの後、原因不明で左ひじの当たりの内出血がありました。 全く気付かず、痛みもなかったので、その夜のお風呂で気づきました。 で、温めてしまいました。 石けんでゴシゴシしてしまいました。 買い物に行った時... 続きをみる

  • 今日も今日とて左手が痛い

    スマホのアプリが増えました。 大事なアプリなので、パスワード入力が必須となります。 もしくは、新しい体組成計のようにBluetoothで簡単に接続・データ入力する物。 パスワード入力するたび、Bluetooth接続する度、スマホを持つ左手がピリピリします。 難儀やわぁ～～～～ でも、必要やしなぁ～... 続きをみる

  • 目の事

    夕方になると、目がショボショボします。 年齢のせい？とも思いますが、おそらく自分にとって良くない物質が微量目に溜まり、限界を迎えるようです。 パソコン作業で目を使う事も多いですし。 目がショボショボすると、眠たくなります。 身体はそんなに疲れていなくてもです。 （おさぼりの？）本能がそうさせるので... 続きをみる

  • 高層階の蚊

    以前は高層階に蚊はいなかったのですが、最近はいます。 ベランダにはエアコンの室外機から水が出ますし、蚊にとってある程度の住環境が整っているのだろうと思います。 人の血を吸う蚊のように白黒がはっきりしていて狂暴ではなく、色の薄い小さい蚊です。 手に触れても痒くはなりませんが、たまに攻撃する蚊もいます... 続きをみる

  • 鳩の糞の後始末

    鳩の糞問題は私の住むマンションでも。 クリーンさんが大変な思いをしているのをしっています。 で、ある日、我が家の玄関前にも。。。。 管理事務所に行って報告し、クリーンさんにお掃除してもらうのが一応の筋なのですが、クリーンさんのご苦労も何度も見ていますし、自分でしたほうが早いと思いました。 バケツに... 続きをみる

  • くさくない！

    先日、昼間にいきなりの豪雨。 台風かと思うくらい。 その夜に、やってきた宅配のドライバーさん。 「雨大丈夫やった？」と聞くと「もうボトボトです。自分が臭い。ドブみたいな臭いがしてます。」と。 「そんな事ない！全然くさくない!!!」 実際、本人は気にされていたかもしれないけれど、距離を保っている私に... 続きをみる

  • グッギー・グッギー（クッキーモンスター風）

    私のぽっちゃり体型を作ったのは、思春期のクッキーが原因といってもいいほど、クッキー大好きです。 バターと卵と大量の小麦粉と砂糖(^^;) 自分でクッキーを作るようになってから、市販のクッキーを買う事はほとんどなくなりましたが、最近ちょいちょい買ってます。 粉が微妙 チョコが微妙 とか思いながら、結... 続きをみる

  • 新しい体重計

    長い付き合いの体重計が動かなくなりました。 電池を新しくしても全く動かないので、新しい体重計というか体組成計を買いました。 せっかくなので、スマホと連携出来るのを。 夜間の時間指定で届き、ようやく設定完了。 古い体重計は、健康のための標準値も古いようでした。 代謝が低い・体脂肪・内臓脂肪が多い事を... 続きをみる

  • 悩ましい。。

    梅シロップ。 ご機嫌さんだったのが、ここへきて、発酵し始めてる。 少しでも氷砂糖が溶けやすいようにと窓際に置いておいたのだけれど、氷砂糖が足らない分グラニュー糖にしたのも良くないとは思います。 液も少し濁ってきているし、ゆすると発酵しているのがわかるので、もうぼちぼち発酵止めのために沸騰させて仕上... 続きをみる

  • しんどかった（選挙へ行ってきました）

    人の多い所へ行くのは苦手です。 アノニオイが。 しかも、選挙。 アホな私でも緊張します。 で、人の少ないお昼頃に行く事にしました。 入り口でアルコール消毒。 それは想定内です。 が、係の人が大量のアルコール消毒液を私の手に吹き付けたので、いきなり息苦しくなります。 入り口の脇でハンカチを探すもすぐ... 続きをみる

  • 汗を出そう

    湿気の多い朝です。 昨日は、なんとなく体がだるく、アノニオイもあり玄関や窓を閉めきって、ずっと寝込んでました。 今朝は、湿気はあるけれどアノニオイがないので開けてていても大丈夫です。 この湿気のおかげで、すごい汗です。 熱い玄米茶も飲んだし(笑) でも、ちゃんと（？）仕事も出来ています。 もう一杯... 続きをみる

  • エコなお買い物ができました

    ずっと以前、アパレル工場から出る残反や残糸を扱うネットショップや倉庫でお世話になった事があります。 残反はネットショップで、希望のメーター数に裁断し裁縫好きな人に買ってもらいます。 残糸は、もう一度巻きなおして靴下屋さんなどの工場に買ってもらいます。 そこで、さらに残った売り物にならない端切れをも... 続きをみる

  • 暑が夏い（あつがなつい）

    どうも、40代ぐらいから自らを「ばばぁ」呼ばわりしてきましたが、もうリアルなばばぁです(^^;) 起きたらすでに暑いので、朝から脳みそ半壊。 ばばぁの割に、夜はぐっすり眠れていますので、朝起きるとかなりの確率で関節固まってます（いいんだかわるいんだか）。 昨日は別に無理な事はしてないのになぁ～～ ... 続きをみる

  • 自分へのごほうび

    今日はまったり。 心に余裕のあるうちに貯まった仕事をボチボチと片付けようと思っていたら、母から電話。 「食べる物ないねん」と。 いつも週末は自分で介護タクシーを呼んで行ったり、孫娘や兄に頼んだりしているのにおかしいなとおもいつつ、頼まれた食材と、すぐに食べられそうな少量のお惣菜など買って持って行き... 続きをみる

  • インスタ（宣伝です）

    前に出て行くのは苦手なのですが、ショップをしている以上、目立たなくては商品を見てもらえませんし、売上も出ません。 自分の目標としている事（売上の先にある物）の達成もさらに難しくなります。 なので、うごうご（？）と頑張ってます。 商品を検索してくださる皆様、ご注文いただいている皆様が、私の頑張る力に... 続きをみる

  • 殺虫剤成分と同じ臭いを身にまとった人

    電車で座っていると、途中の駅から乗ってきてドアの近くに立つ人。 駅について、ドアが開く度に「うっ」と、一瞬呼吸が止まる(^^;) 疲れていた事もあり、途中で寝てしまう（半分気を失う感じ？）。 どこかの駅で降りたようです。 ぐったり寝てて、降りる駅を見過ごしそうになりました。 スーパーで。 久々の感... 続きをみる

  • 今朝は大丈夫

    じとっと暑い朝です。 汗をかきにくい体質なので、汗をかくのは嬉しいのですが、窓や玄関を開けっぱなしにしているとついでにアノニオイが入ってくるのが辛いので、アノニオイがするとすぐに窓という窓や玄関を閉めて、冷房で空気を冷やします。 新しいエアコンは安かったですが、昔の有名メーカーのエアコンと比べると... 続きをみる

  • 苦しい。。

    先日まで、何かを燃やしたような臭いが家に入ってきて1週間程ずっと苦しんでいました。 ようやく、その臭いが収まったと思ったら、次は殺虫剤の成分の臭いです。 わが家は使っていません。 なのに、こんなに強烈なニオイが。。 苦しい、苦しい。 どうやっても苦しい。 エアコンも臭いの除去には効かない・（ちっち... 続きをみる

  • 独自肥料作成依頼

    アーゼロンでお米のとぎ汁発酵液 ＥＭでお米のとぎ汁発酵液をご存知の方はわかるとおもいますが、ＥＭをアーゼロンに変えて独自のお米のとぎ汁発酵液を作っています。 （お米のとぎ汁発酵液については、最近多くの人がネットにアップされていて、ググるといろいろと出来ますので、興味のある方はどうぞ。） 配偶者が畑... 続きをみる

  • メモ

    元々忘れっぽい性格に、年齢も加わり、さらに忘れっぽくなりました。 忘れないように、メモが欠かせなくなってしまいました。 すぐにカレンダーにメモ。 スケジュール帳にも。。（行方不明） スマホにもメモ。 カレンダーに予定を入れて、メールがくるように設定。 予備日まで設定できるので、予約の前日と1時間前... 続きをみる